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Zutaten: 1 reife Mango 1/2 Avocado 1 Lachsfilet 1 rote Zwiebel etwas Feta Käse Granatapfelkerne Dressing : etwas Mango (Hand voll aus der...

Zutaten: Teig: 150g geriebener Mozzarella 100g gemahlene Mandeln 1 Ei 1 TL Backpulver Füllung: 1 Packung Schafskäse 1 Hand voll...

Zutaten: - 1 Butternut Kürbis - Olivenöl - 200g Feta - 150g griechischer Joghurt - Saft einer 1/2 Zitrone 🍋 - 1 Knoblauch Zehe - 1 Hand...

Zutaten: - 2 Low Carb Brötchen (Bofrost) - 2 Wiener Würstchen - Zuckerfreies Curry Ketchup - etwas Essiggurken - geriebener käse...

Zutaten: 1 Person - 80g Eiweißnudeln ( meine von @primawell ) - 2 Kalorien Öl Spray von @morenutrition.de - 1 kleine Zucchini ca.140g - 2...

Zutaten: - 1 Brokkoli - Öl Spray oder Olivenöl - Salz ,Pfeffer , Paprika und nach Belieben Parmesan Dip: - 1/2 Avocado 🥑 - 150g...

Zutaten: - 1 große Zucchini - 6 Scheiben Käse Aufschnitt Light - 6 Scheiben Hinterkochschinken - geriebener Käse light - etwas Olivenöl,...

Zutaten: - 1 Lachsfilet Püree: - Olivenöl - 180g TK Erbsen - 1 Knoblauchzehe - 1 Zwiebel - ein kleiner Schluck Wasser - 2 EL Skyr - Saft...

Zutaten: - 2-3 Rote Beete Wraps von @beetgold.vollgemuese - gehackter Spinat TK - 1 kleiner Becher Creme Légere - etwas Schafskäse...

Zutaten: - 1 Zucchini - 3 Eier - 80g geriebener Käse light - Salz, Pfeffer - 100g Putenbrustaufschnitt - 1 Mozzarella light Zubereitung:...

Zutaten (1 Portion) - 1 Avocado 🥑 - Saft eine halben Zitrone 🍋 - 70ml Soyamilch ohne Zucker - 1-2 TL Senf - 1 Prise Salz - 1 Prise...

mit Black Bean Spaghetti Zutaten (1 Portion) - 2 Kalorien Öl Spray @morenutrition.de - 1 Lachsfilet 125g - 150g Brokkoli - 20g total...

Zutaten: Teig: - 80g Magerquark - 65g Dinkelmehl - 20g total Protein geschmacksneutral ( More Nutrition) - 1 Prise Salz - 1 Prise...

Zutaten (1Portion) Teig: - 25g Dinkelmehl - 25g Total Protein ( More Nutrition) - 4g Backpulver - 1 TL Salz - 40g Magerquark - 20ml...

Zutaten (1 Portion) - 1/2 frischer Kopfsalat - 80g Cocktail Tomaten - 60-70g Gewürzgurken - 2 Mini Wienerle - etwas zuckerfreien Ketchup...

Zutaten: - 1 großen Hokkaido Kürbis - Wasser - 2 Gemüsebrühe Würfel - 1/2 Packung Frischkäse Fitline 0,2 % fett Zubereitung: Kürbis...

Zutaten: - 200g rote Linsen - Wasser - 1 Zucchini ca.300-350g - 2 kl. rote Zwiebeln - 1 Knoblauchzehe - Salz - Olivenöl Zubereitung: Rote...

Zutaten: - 250g gekochte Rote Beete (Vakuum) - 1 Kugel Mozzarella - Olivenöl - Petersilie - Kürbiskerne und Walnüsse Zubereitung: Zuerst...

mit Cheddar Cheese Sauce von More Nutrition Zutaten: - 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft - 1 Ei - 80 -100g geriebener Käse light - 1 TL....

Zutaten Teig: - 250g geriebener Mozzarella - 2 EL. Frischkäse Light - 1 Ei - 5 EL. Mandelmehl Belag: - ca. 150 ml passierte Tomaten - 1...