Erdbeer-Vanille Kleie Küchlein
Zutaten:
- 25g Erdbeere Pudding Pulver
- 1 EL. Erythrit (https://amzn.to/3LOXYP1)
- 85 ml Sojamilch ungezuckert
- 1 TL. Flohsamenschalen
- 200ml Wasser
- 25g Haferkleieflocken von Kölln
- 150g Skyr
- 3g Chunky Flavor Erdbeere Sahne Bonbon oder andere Süße wer mag!!
Füllung:
- 100g Vanille High Protein Pudding
Toppings:
- 15g zuckerfreie Schokodrops von XUCKER (https://amzn.to/3vOch0z)
- gefrorene Erdbeerchips
Zubereitung:
Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Pudding Pulver mit Erythrit und Sojamilch vermischen und dazugeben. Kurz aufkochen lassen. Flohsamenschalen und Haferkleieflocken ebenfalls dazu. Skyr mit Chunky oder andere Süße nach Wahl vermischen und dazugeben. Alles miteinander kurz zu einem Pudding andicken lassen. Eine runde kleine Schüssel mit Frischhaltefolie auslegen. Erdbeerchips und Schokodrops hineingeben und die Hälfte vom Pudding reingießen. Dann in die Mitte Vanille High Protein Pudding geben und mit dem restlichen Pudding auffüllen. Über Nacht in den Kühlschrank stellen. Am nächsten Morgen stürzen und mit Toppings garnieren. Schmeckt soooo unglaublich lecker und macht definitiv satt und macht euch am Morgen glücklich 🥰
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