Grießbrei Low Carb
alexlowcarbkitchen
Zutaten:
- 250g Magerquark
- 10g Flohsamenschalen
- 250ml Sojamilch ungezuckert
- 10g Protein Pulver Vanille
- 15g Haferkleieflocken von Kölln
Süße nach Wahl !!
Toppings:
Heidelbeeren, 15g zuckerfreie Schokolade White Crisp von Schokfrankonia und 2 TL. Zuckerfreie Marmelade (Rote Früchte) von XUCKER!!
Zubereitung:
Alle Zutaten vermischen und für 10min. oder über Nacht in den Kühlschrank stellen. Konsistenz wird wie Grießbrei!! Mit Toppings garnieren und genießen 😋👍 unbedingt ausprobieren, super lecker.
Ca. 315 kcal, 23 KH, 42g E, 6g F !!!!
Comments