High Protein Gemüse Pasta
![](https://static.wixstatic.com/media/3a4059_cc0e08c923e4465488837fbfd4e1300a~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_1305,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/3a4059_cc0e08c923e4465488837fbfd4e1300a~mv2.jpg)
Zutaten: 1 Person
- 80g Eiweißnudeln ( meine von @primawell )
- 2 Kalorien Öl Spray von @morenutrition.de
- 1 kleine Zucchini ca.140g
- 2 gr. Champions ca. 100g
- 1 rote Paprika
- 100g Fitline Frischkäse 0,2%
- etwas Wasser
- Gewürze: Curry, Salz, Pfeffer, Kräuter oder wie ich More Spices Pineapple Curry und More Spices Zeus von @morenutrition.de
Zubereitung:
Nudeln in Salzwasser kurz kochen.
In der Zeit 2 Kalorien Öl Spray in einer Pfanne erhitzen und klein geschnittenes Gemüse darin anbraten. Mit etwas Wasser ablöschen und Frischkäse verrühren. Mit Gewürzen abschmecken und fertige Nudeln dazugeben.
Ich sag's euch so so lecker 😋👍
Diese ganze Portion hat übrigens ca. 330kcal und ganze 40g Eiweiß 💪🤩!!!
Viel Spaß beim nachmachen
Comments