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Kinder Country Bowl High Protein

alexlowcarbkitchen


 

Zutaten:


Boden:


- 15g zarte Haferflocken

- 15g Haferkleieflocken von Kölln

- 100g Magerquark

- 50ml Wasser

- 3g Chunky Flavor sweet honey oder 1/2 TL Honig 🍯


Schicht:


- 100g Magerquark

- ca. 30 ml Wasser

- 3g Chunky Flavor sweet honey oder 1/2 TL Honig 🍯

- 100g High Protein Pudding Schokolade

- 8-10g Dinkelpopps

 

Zubereitung:


Alle Zutaten für den Boden zusammen vermischen und kurz in der Mikrowelle bei höchster Stufe ca. 2 Minuten erwärmen. Rausholen und abkühlen lassen. Aus Magerquark, Wasser und Chunky eine Schicht anrühren und auf den Boden geben. Mit High Protein Pudding bestreichen und mit Dinkelpopps toppen.


Lasst es euch schmecken 😋


Die Bowl hat ca. 390kcal!!

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